Tunceli Devlet Hastanesi’nde kardiyoloji uzmanı olarak görev yapan Uzmanı Dr. Mehmet Şirin Yıldız, Kalp Sağlığı Haftası nedeniyle bilgilendirmelerde bulundu.
Kalp damar hastalığının dünyada ve Türkiye’de en sık ölüm nedeni olduğunu söyleyen Dr. Yıldız, ancak bunun büyük oranda önlenebilir olduğunu belirtti.
Kalp sağlığını korumanın yolları hakkında bilgi veren Dr. Yıldız, hareket ve yürüyüş, asansör yerine merdiven kullanmak ve aktif yaşam sürmenin bu anlamda en büyük yatırımlardan biri olduğuna vurgu yaptı.
Sağlıklı beslenme, işlenmiş gıdalardan uzak durma, sigarayı bırakma, risk faktörlerini bilmek ve aşırı kilodan kurtulmanın önemine değinen Dr. Yıldız, sağlıklı kalbin sağlıklı yaşamın anahtarı olduğunu kaydetti.